Segunda-feira, 29 de Novembro de 2010

Sei que não sou a única, mas este ano ainda nenhuma prenda foi comprada e não, não sou a típica portuguesa que deixa tudo para último, bem pelo contrário. Mas este ano, o espirito natalicio não me invadiu.

O Natal culmina com o fim de 2010 e este foi um ano que deixou marcas e infelizmente, foram quase todas péssimas e dolorosas. E tal como escreveu Edna Ferber, "Natal não é uma estação mas um sentimento", este ano não sinto o Natal como anteriormente. Não é de todo a minha festa predilecta mas as cores, melodias, a beleza das decorações, a àrvore imponente (a nossa é enormeeee), a compra das prendas para as pessoas, as ruas enfeitadas, sempre me conquistou. O auge para mim sempre foi decorar a àrvore de Natal e a mesa da Ceia: sempre diferente, com pormenores unicos. As prendas também gosto claro, mas mais das que ofereço...adoro presentear os outros. Para mim ofertar é maravilhoso e não apenas pela prenda em si mas por tudo o que a envolve: pensar no que comprar, imaginar na pessoa, os seus gostos e feitios... Nem que por qualquer motivo se troque a prenda. O importante para mim, é todo a sua idealização porque o tempo que demoramos a pensar - decidir -comprar, nunca é desperdiçado, mas sim aproveitado a recordar a pessoa e isso é energia de carinho, compreensão e amor. Talvez por tudo isto, que ninguém compreende, nunca gostei muito de receber dinheiro ou que  pedissem a outros que comprassem prendas para mim. Sempre achei que ou eram/são preguiçosas ou então afinal não tenho importancia nenhuma para aquela pessoa para que não possa dispensar uns minutos em sair à rua e comprar ou então oferecer algo feito por si próprio.

Para mim Natal é amor e familia, se não podemos/queremos ter trabalho a colocar um pouco desse amor/carinho na elaboração ou compra de uma lembrança para alguém, então prefiro que nada me oferecam. Tudo o que seja a despachar é descartável e se assim me acham, então prefiro nada do que algo oco emocionalmente.

Adoro quando apreciam o embrulho, que quando ofereço algo feito por mim fiquem contentes não pelo que é mas pelo gesto... esta sociedade está tão carente de gestos de ternura!

O melhor dos elogios para mim é "oh, não era preciso teres trabalho". Claro que era! Se gosto de ti e ti e ti e ti, fazer algo por mim, correr lojas à procura do presente perfeito, não é trabalho é um gosto, um prazer e quando se corre por gosto não se cansa, ama-se!

 

O Natal, para mim, é amor,  familia e sentimento... talvez pela familia que não cresceu, este ano não sinto e não quero sequer fazer a àrvore de Natal.


sinto-me anti-natalicia

publicado por soprosdemar às 13:52 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito

Quinta-feira, 25 de Novembro de 2010

Skinny MP3 Player

 

net

 

 

net

 

 

net

tags: , ,

publicado por soprosdemar às 12:00 | link do post | comentar | favorito

Terça-feira, 23 de Novembro de 2010

Novos dados reforçam a associação entre o risco de asma na infância e a exposição ao paracetamol na gravidez, de acordo com um estudo publicado no “Journal of Allergy and Clinical Immunology”.

De forma a avaliarem se existia alguma interacção entre o uso de paracetamol na gravidez ou na infância e os genes antioxidantes expressos pela mãe ou criança, os investigadores da Respiratory Epidemiology e do The London School of Medicine and Dentistry, no Reino Unido, analisaram os dados do British Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), que acompanhou 14 mil crianças desde o nascimento, tendo começado na gravidez das suas mães e prosseguido até as crianças terem atingido os oito anos de idade.

 Às mães foi solicitada informação sobre a utilização de paracetamol durante a gravidez, assim como se os seus filhos foram expostos a este fármaco durante a infância. Paralelamente também foi recolhida informação sobre presença de sibilos, sintomas de asma e alergia, juntamente com dados sobre a exposição ambiental e estilo de vida familiar. Entre os sete e os oito anos de idade as crianças foram submetidas a testes cutâneos de alergia e sanguíneos. Tanto as mães como as crianças tinham testes genéticos realizados.

Os investigadores encontraram evidências que sugerem que, o risco de asma na infância, associado à exposição pré-natal ao paracetamol, depende das variantes dos genes antioxidantes que as mães expressam. Pelo contrário, não foram observadas interacções entre o uso de paracetamol na infância e a expressão das mesmas variantes nas crianças.

Em comunicado enviado à empresa, o líder da investigação, Seif Shaheen, revelou que “estas últimas descobertas vêm confirmar o que já tinha sido constatado sobre as implicações da exposição ao paracetamol na gravidez e o desenvolvimento de asma infantil. No entanto, em última análise, uma relação de causa e efeito só pode ser confirmada através de ensaios clínicos aleatórios.”

 

in ALERT Life Sciences Computing, S.A.



publicado por soprosdemar às 11:15 | link do post | comentar | favorito

Segunda-feira, 22 de Novembro de 2010

 

da net

A prática de meditação influencia na melhoria do sistema imunitário, ao aumentar a actividade da enzima telomerase, aponta um estudo da Universidade da Califórnia em Davis, em São Francisco, EUA, e publicado na edição on-line da revista “Psychoneuroendocrinology”. Trata-se do primeiro estudo a associar o bem-estar à actividade da enzima, responsável pela saúde a longo prazo das células.

O efeito pode ser atribuído a mudanças psicológicas que melhoram a capacidade das pessoas em lidar com o stress e manter uma sensação de bem-estar. "Descobrimos que a meditação promove mudanças psicológicas positivas e que os praticantes com melhores resultados psicológicos tinham os maiores níveis de telomerase", disse Clifford Saron, investigador associado da Universidade da Califórnia.

Em comunicado enviado à imprensa, o investigador refere que "a meditação pode melhorar o bem-estar psicológico e, por sua vez, essas mudanças estão relacionadas à actividade da telomerase nas células do sistema imunitário, que tem potencial para promover a longevidade (das células)".

Vários estudos têm sugerido que a actividade da enzima telomerase pode estar associada ao stress psicológico e à saúde física. Os telómeros são sequências de ADN no final dos cromossomas, que tendem a ficar mais curtos quando a célula se divide. Quando os telómeros se reduzem a um comprimento crítico, a célula não consegue efectuar a divisão correctamente e eventualmente morre.

Para o estudo, os investigadores avaliaram 30 praticantes de meditação que praticavam em grupo duas horas por dia. Individualmente, também praticavam durante seis horas. Os dados destes voluntários forma comparados com os de outras 30 pessoas que não praticavam meditação.

Usando técnicas de modelagem estatística, os investigadores concluíram que a actividade da telomerase foi elevada nos praticantes de meditação devido aos efeitos benéficos da prática sobre a percepção e auto-controlo.

 

in ALERT Life Sciences Computing, S.A.



publicado por soprosdemar às 11:10 | link do post | comentar | favorito

Quinta-feira, 18 de Novembro de 2010

Um "Pensar alto" que me enviaram por email, o qual resume rapidamente a (des)valorização de uns e outros empregos que acompanha claramente os valores morais e sociais do nosso país. Lembro-me que meu pai comentava que com o desaparecimento do "cada macaco no seu galho", viria muita crise pela frente e infelizmente, está correctissimo.


A fuga das galinhas
Um gestor vale mais do que quem salva vidas e cria (vários tipos) de riqueza como um médico ou um cientista? Qual é o dom especial que possuem para que ganhem muito mais que todos os outros? Não se sabe. Mas essa ignorância não altera os rendimentos.
Mesmo que os resultados empresariais derivem de uma extensa cadeia. Mesmo que todas as empresas devam ter um papel social. Pois é. Os nossos trabalhadores são dos mais mal pagos da Europa, mas os gestores são dos mais bem pagos. Um gestor alemão recebe dez vezes mais que o trabalhador com o salário mais baixo na sua empresa. O britânico 14. O português 32. Mas, segundo um estudo da Mckinsey, Portugal tem dos piores gestores. Logo, quando se fala em reduzir direitos e salários, a quem nos devemos referir? Lógico? Não. Dizem que os bons gestores escasseiam e é necessário recompensá-los. Senão, fogem do país. Ok. Então, é simples. Se são assim tão poucos, ide. Não serão significativos na crescente percentagem de fuga dos cérebros que estavam desempregados/explorados. Depois, contratem-se gestores alemães ou ingleses. Por lá, não rareia tanto a qualidade. Estão habituados a discutir não só ordenados mínimos como ordenados máximos. E sempre são mais baratinhos.

 

por Joana Amaral Dias, Docente universitária

 

 

Lamento, mas a mim não me cabe na cabeça como é que uma pessoa com apenas o 12º ano, por vezes, consegue arranjar trabalhos a receber ordenados superiores a 1000€  mensalmente, e pessoas de quem dependemos para a nossa simples saúde como enfermeiros, que estudaram 4 anos, trabalham por turnos e tem ordenados de 1000€ ou abaixo disso... e ainda como é que o ordenado base de um Médico é de 1200€!!??? Depois espantam-se por existir falta de profissionais de saúde... muitos enfermeiros, fisioterapeutas, médicos, medicos dentistas estão a ser requisitados por,exemplo, por Inglaterra, Holanda, FRança etc. Esses países valorizam a qualidade do nosso ensino e quantificam justamente essa qualidade, responsabilidade e necessidade humana com salários atraentes.

Há que escalonar, criar uma hierarquia, as profissões baseados em muitos parâmetros mas um deles deverá ser o quanto essencial é determinada profissão para um ser humano. Depois dentro disso, há que voltar ao que existia ainda a uma década atrás e que acontece nos restante países mais bem geridos: licenciados ganham mais que técnicos profissionais, estes mais que os possuem apenas 12º, estes mais que 9º, etc... por mais que ninguém goste!


sinto-me revoltada

publicado por soprosdemar às 12:14 | link do post | comentar | favorito

Quarta-feira, 17 de Novembro de 2010

Desde miuda que aprecio a diferença, principalmente no dia-a-dia, desde as opiniões a acessórios. E eis um exemplo bem... original, quem sabe até uma opção para presentear alguém?

 

Fertilization Watch (relógio da fertilização)

relogio da fertilização

 

 da net

fonte: http://www.andykurovets.com/


sinto-me fertilizada lol

publicado por soprosdemar às 00:20 | link do post | comentar | favorito

Terça-feira, 16 de Novembro de 2010



publicado por soprosdemar às 13:03 | link do post | comentar | favorito

Quarta-feira, 10 de Novembro de 2010

Quem nunca se deparou com imensa roupa, calçado, acessórios e outros artigos em cada limpeza que se faz em casa??

Existe cada vez menos preconceito com roupa usada e quase sempre os artigos são vendidos em óptimo estado de conservação e mesmo para os mais esquisitos, basta lavar (novamente, porque as peças são sempre vendidas após-lavagem).

No âmbito desta situação e não só, aproveito para dar uma sugestão: consultem a (Re)vestir e verifiquem artigos que foram adquiridos ou ofertados e usados ou não, são postos à venda a preços lowcost porque "já não se gosta, não se usa, não se veste, não serve".  O site é super-feminino mas aberto a homens também, com meios praticos e seguros de pagar e rápidas entregas.

Além de pouparmos (essencial para esta crise), ajudamos a Natureza visto estarmos a reciclar peças e se precisar de oferecer, até fazem embrulhos!!!

Tal como lá diz: é simples, barato e ecológico.

 

revestir

Só não poupa quem não quer!


sinto-me ecologica

publicado por soprosdemar às 00:08 | link do post | comentar | favorito

Segunda-feira, 8 de Novembro de 2010

Devido a ser o dia Europeu da Alimentação Saudável, deixo aqui uma sugestão saboreada ontem ao almoço:

 

da autora
Descrição: Seitan - ja falei dele aqui - assado com puré de maça (sem açucar claro) e uma simples salada de alface frisada e tomate regada com pouco azeite e uma gotinhas de limão.

tags: ,

publicado por soprosdemar às 13:00 | link do post | comentar | favorito

Domingo, 7 de Novembro de 2010

Todos sabemos os valores elevados do mobiliario infantil, principalmente quando são para curto espaço de tempo. Se já há berços que se convertem em camas para quando forem maiores, nada tinha chegado a este nível:

 

 

 

Uma optima ideia... agora só resta esperar pelos seus habitantes :(


tags: ,

publicado por soprosdemar às 00:39 | link do post | comentar | favorito

Escuto
EU
Junho 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30


Novos trapos

Compostela no Feminino II

Compostela no Feminino I

Gosto :)

Apenas...

Dia perfeito

Hoje

È oficial!

Plenitude

Saudades...

E mais nada!

Cesto roupa suja

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Agosto 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Agosto 2009

Julho 2009

tags

todas as tags

Outros estendais
Escuto
Visitas
blogs SAPO
subscrever feeds