Quinta-feira, 31 de Março de 2011

Quem me conhece verdadeiramente sabe o quanto gosto de desporto: individual ou em equipa é indiferente.

Há quem me conheça e não perceba porque gosto tanto de desporto e esteja sempre motivada para praticá-lo (correcto maridão?).

Eu, que ainda mal me conheço, não sei bem porque aprecio mas suspeito que se deva à junção de vários factores que adoro como sair de casa, estar rodeada de gente ou apenas de mim e da natureza, do movimento, do esforço mas sobretudo do êxtase final em que me sinto novamente desperta: e o dia poderia começar outra vez nesse preciso momento.

Abomino desportos abusivos como boxe e detesto outros que impulsionam o mexer pouco ou nada - para mim, não seriam denominados de desportos- como pesca ou golfe. Aliás, acho mesmo que a pesca é para velhos, os que o são por fora mas principalmente os que têm alma idosa (claro que não incluo neste adjectivo a pesca submarina).

 

Quem me conhece verdadeiramente, sabe que não gosto muito de estar quieta. Há alunos que ja classificaram de ser a pilhas (prefiro energia solar), outros que tenho bichos-carpinteiros, que estou ligada sempre à corrente, etc. Portanto, exercicio é para mexer e mexer.

Se rebuscar o baú das memorias (no máximo até aos meus 6 anos), vejo-me sempre a correr: ou a brincar às caçadinhas - ainda existe?; ou a correr atrás de algum rapaz, que me levantou a saia, para lhe bater; ou nas aulas de educação fisica a treinar corrida de resistência, velocidade e estafeta; ou até a correr para o salto em comprimento.

Correr dá-me uma sensação de liberdade que não consigo explicar. E por isso mesmo, participava em tudo o que podia: como a mini-maratona, no 7ºano, pela cidade  onde fiquei em 1º lugar feminino do meu escalão e em 3º geral. Uma experiência num dia quente, com uma verruga enorme na planta do pé esquerdo que causava umas dores agudas, aliviadas para a maratona com uma gaze e algodão colocada sob o olhar furioso e incompreensivel da mãe. Ainda assim, valeu a pena as dores que senti no dia seguinte, com a administração da anestesia local!

E desta paixão, descobri outro amor: o futebol. Para quem gosta de correr, velocidade, tactica é o melhor desporto...sem dúvida. E o quanto adorava jogar contra os rapazes (sempre armados em másculos).

 

Agora cá por casa, é tudo muito oposto - um misto de PS vs PSD: eu continuo a adorar corrida e o maridão corre mais para a bicicleta. Também aprecio mas prefiro correr (até porque não me danifica tanto a região lombar). E neste sentido, há uns anitos ofereci  o equipamento ao maridão que consistia em luvas, sigg, porta-garrafas e um capacete que apenas viu a luz do sol uma vez e o máximo de passeio que faz é quando o mudo de local. Tudo porque argumenta que só usa se eu comprar um para mim. Eu até o fazia e usava, mas os capacetes para adultas são tão feiotes, sem cor... mesmo desensabidos! Ofereçam-me um destes e lá irei eu a pedalar feliz da vida :) Sim, porque se é para sair à rua de capacete que seja com estilo!

 

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Quarta-feira, 30 de Março de 2011

Já lá diz o povito que: àgua mole em pedra dura, tanto bate que fura.

Ouvimos tantas vezes ao longo do dia, em idiomas diferentes, proferido por várias idades,  a palavra crise que quase acredito que vivemos realmente uma crise económica (e eu que pensava que só tinhamos a social). A sorte é que quando estou mesmo a acreditar nisso, surge logo uma noticia que me permitiu dizer: uff, ainda não foi desta!

Estava quase a disciplinar-me, para convencer as minhas células que o mundo está perdido numa crise economico-social, quando ouço: "Ipad 2, esgotou em 30 min em Portugal". Ai que alivio! Afinal, o muro das lamentações é mesmo ficticio: não há assim tantos desempregados, ninguém passa fome, os salários sempre são superiores a 1500€, as taxas de juros baixas, os combustiveis mantém-se abaixo do 1€/L e assim por diante. Não? Oh, eu bem sei que o IPAD 2 até é giro e tem umas covers deliciosas, lindas de morrer, com cores optimistas e outras em materiais diferentes. Sei também que é da Apple, logo de barato não tem nada. Trata-se de um objecto sem qualquer utilidade bem definida pois é enorme face aos telemoveis actuais e até ao meu computador mini-mi. Confesso que jogar angry birds nele, é soberbo, mas de resto, para que serve?? È grande demais para as carteiras femininas, ou pelo menos para as minhas, e ainda mais para as dos homens que normalmente guardam tudo nos bolsos. Logo não posso crer que, se estivessemos mesmo a viver uma crise descomunal, alguém -muitos alguens afinal - teriam coragem em desperdiçar uns euritos quando poderiam ajudar o seu vizinho que não tem pão ou leite à mesa, correcto? Não, outra vez?

Então, se não vivessemos em crise, esgotariam em quanto tempo? 5minutos? Menos?

Enquanto aguardo respostas, fico a contemplar mais umas covers originais, mas só a observar porque ainda ninguém me ofereceu garantias de que não tenho ninguém ao lado com reais necessidades.

 

 

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publicado por soprosdemar às 14:33 | link do post | comentar | favorito

Terça-feira, 29 de Março de 2011

As autoridades portuguesas e espanholas estão a estudar um cartão de saúde transfronteiriço, adiantou à agência Lusa o secretário de Estado Adjunto e da Saúde, Manuel Pizarro.

Portugal e Espanha assinaram, em Abril de 2010, um memorando de entendimento para aprofundar a cooperação transfronteiriça na saúde com o objectivo de “trazer vantagens aos cidadãos dos dois lados da fronteira”, recordou, em conferência de imprensa, Manuel Pizarro. Neste contexto de cooperação transfronteiriça vão ser criados dois grupos de trabalho: um regional, para “discutir” questões relacionadas com a gestão da utilização dos serviços entre o Norte de Portugal e a Galiza, e outro centrado na Eurocidade Chaves – Verín.  Segundo Manuel Pizarro, estes dois grupos de trabalho deverão começar a trabalhar em Abril e “no mês de Maio são já esperados resultados”. No entanto, acrescentou, “esperamos ter efeitos práticos desta iniciativa ainda neste ano”.

 

Numa primeira fase, a cooperação entre Chaves e Verín irá centrar-se no transporte de doentes em situações de urgência hospitalar, na partilha de serviços de saúde e formação de profissionais.

 

in ALERT Life Sciences Computing, S.A.



publicado por soprosdemar às 11:14 | link do post | comentar | favorito

Segunda-feira, 28 de Março de 2011

Ter um trabalho temporário, precário ou mal remunerado pode prejudicar a saúde mental, tanto quanto não ter emprego, aponta um estudo publicado na revista “Occupational and Environmental Medicine”. Para o estudo, realizado na Austrália, foram analisados dados de mais de sete mil pessoas, em idade produtiva. Os investigadores não ficaram surpreendidos ao verificar que os desempregados tinham, em geral, uma saúde mental pior do que aqueles estavam empregados. A surpresa, no entanto, foi o facto de os autores do estudo constatarem que a saúde mental das pessoas com trabalhos mal pagos ou de curto prazo poderiam ter uma saúde mental tão má ou pior do que aqueles que estavam desempregados. As pessoas que tinham trabalhos de pior qualidade experimentaram uma maior deterioração da saúde mental ao longo do tempo.

Os investigadores encontraram uma relação directa entre o número de condições de trabalho desfavoráveis e a saúde mental, já que, por cada aspecto negativo adicional do trabalho reduzia a pontuação de saúde mental do indivíduo. Os resultados indicaram que ter um trabalho de alta qualidade depois de estar desempregado melhorava a saúde mental numa média de três pontos, mas com um trabalho de má qualidade, a saúde mental apresentava uma deterioração de 5,6 pontos. De acordo com os autores do estudo, os trabalhos muito exigentes que dão às pessoas pouco controlo, com pouco apoio ou baixos salários, não são bons para a saúde.

"As políticas de trabalho são baseadas na ideia de que qualquer trabalho é melhor que nada, pois promove a economia e o bem-estar pessoal", escreveram os autores, acrescentando que "a qualidade psicossocial do trabalho é um factor fundamental a ter em conta na concepção e implementação de políticas de emprego e de assistência social".

 

in ALERT Life Sciences Computing, S.A.


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publicado por soprosdemar às 11:11 | link do post | comentar | favorito

Sábado, 26 de Março de 2011
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A primavera chegou, portanto falta pouquissimo para o Verão: ALEGRIA; ALEGRIA!!! Mas com isto surge umas mudanças: para quem ainda não sabe (como eu, até há uns minutitos atrás), é favor adiantar uma horita aos relógios que habitam nas nossas casas e corpo :) Para os dorminhocos, ou dormem menos ou acordarão muito tarde :)

 



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Quinta-feira, 24 de Março de 2011

Não sei se todos conhecem a expressão, mas há quem diga que com o cair da folha e o rebentar da flor, é comum acontecer mais mortes. E o facto é que a semana começou assim:

* 1º- Artur Agostinho

* 2º - Elisabeth Taylor

* 3º - O governo

 

E quanto aos primeiros dois, não há nada a acrescentar até porque não afectam a vida dos portugueses. Lamento a perda de Artur Agostinho, pois apesar dos seus 90 anos, possuia uma cabeça magnifica, com uma juventude interior fantástica, de fazer inveja mesmo a muitos jovens de bilhete de identidade. Adoraria ter tido assim um avô ou que meus filhotes tivessem assim alguém.

A segunda, tinha uma beleza atroz. Um brilho no olhar que sugava o mundo. Era linda, muitissimo casada e lamentavelmente, não terminou na sua melhor forma e aparência, mas fica o que foi e o que fez.

 

Quanto à terceira "morte", aí sim tenho algumas coisitas a escrever. Há uns meses escrevi que com a reeleição do Cavaco, o governo iria cair e assim foi. Sócrates retirou-se e eu faria o mesmo (independentemente de como tivesse governado) já que não existiam condições p/governar um país quando se tem uma real oposição que não quer saber do país para nada, apenas pretende o poder. Acho piada ao contentamento das pessoas pelo afastamento de Sócrates!Acharão as mesmas que o pais ficará melhor com a liderança unanime de 1 só partido? Com um Coelho que rejeita o PEC só porque também quer liderar? È disto que o país precisa???
Aos que se alegram com esta situação:

* que paguem os 18milhoes€ que irão custar as eleições antecipadas e o aumento das taxas de juro que dispararam hoje;

* que se continuem a rir quando o país comecar a ser governado por uma só cor, contribuindo para mais "compadrio", "boys", "lobbys", etc;

* que sejam felizes com 1 presidente que em vez de apelar à estabilidade politica, esteve caladinho e deixou-se para a ultima...e nada fez;

* que não reclamem que não há benefícios para os trabalhadores a recibo-verde, porque com o chumbo do PEC IV, lá se foi o direito ao subsídio de desemprego.

 

Não tenho cor partidária, até porque acho que defender alguem só pela camisola que veste é irracional e estupido. Apenas gostava de ver um Portugal melhor e lamentavelmente, se ficarmos sob uma bandeira de laranja plena, iremos ainda sofrer bastante!

Porque é que aqueles que tanto criticam, não se levantam do sofá e agem? Inscrevam-se em partidos, mudem o país, e governem. Governar não é facil, e é por isso que muitos continuam no bem-bom do sofa...é reconfortantemente simples.
Não tenho cor partidária, mas também raramente refilo do governo! Que adianta um governo activo, quando a maior parte da população só quer é subsidios e altos ordenados sem danificar muito a cabeça e as costas?
Convém é que os portugueses acordem e se lembrem da luta que seus pais criaram para agora terem um futuro melhor e que eles agora não sabem dar aos seus proprios filhos!
Vá ajam...e não cuspam no prato que comem: é feio dizer mal em quem se votou. Há que ser responsável.


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Quarta-feira, 23 de Março de 2011
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Terça-feira, 22 de Março de 2011
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Pena os preços serem um pouco proibitivos!


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Sábado, 19 de Março de 2011
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Sexta-feira, 18 de Março de 2011



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